Alku   Pelaajat   Valmennus   Tähtiniitty historia    Lisätietoja  

Ajankohtaista

WAP

PTS 

Viestit

Omat  turnaukset 

Tukijamme 

Ajanviete 

Säännöt 

Reittiopas

Espoo 

Kartat 

5 vrk:n sääennuste

HARJOITUKSIA

NAPPULATAITOLAJIT (Säännöt 2004 MS-Word muodossa)

Oman pallonkäsittelytekniikan kehittäminen on haastavaa.

Pidä kirjaa ajoista tai pomputusten lukumääristä.

Mittaamalla kunkin suorituksesi huomaat pian kuinka tekniikkasi paranee ja pallo pysyy paremmin hallinnassasi.

Muista keskittyä jokaiseen suoritukseesi huolellisesti. 

Vinkit:

• Pujottelu   - Ole huolellinen, harjoittele kuljetusta

• Syöttö  - Laukaise tarkasti! Anna pallon tehdä liike.

• Kuljetus/laukaus  - Ota miinukset kunnon potkuista!

• Ponnauttelu  - Pomputtele ja leiki pallon kanssa!

• Pusku miinus  - Heitä pallo riittävän ylös, yläkroppa ja ponnistus mukaan

HARJOITTELU TEKEE MESTARIN.

FC Hongan taitokilpailutulokset 2003

Vuoden 2005  haaste 92-joukkueille on aluesarjan taitokilpailun karsintarajan 900 sekuntia alitus

Taitokilpailuoppaat

TAITOLAJIHARJOITUS 18.8.2002

FC Hongan taitokilpailutulokset 2002 (MS Excel)

Tähtiniitty 4.11.2001 taitolajiharjoitus

Tulos ei ole vertailukelpoinen tämän vuoden tulosten kanssa!

JANIN 'Ponnauttelu 2002' - ohjelma

FC Honka ^{Tähtiniitty 92}               

c/o FC HONKA Ry

Urheilupuistontie 2

02200 ESPOO